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Hilfreiches

Strategien im Umgang mit Stress, Emotionen und Konflikten als Teil der sog. „Life skills“ zu entwickeln, gilt auch als ein wichtiger Faktor in der Suchtprävention. Lehrer:innen können ihre Schüler:innen bei der Entfaltung dieser Kompetenzen unterstützen. Vorbild zu sein, bedeutet auch, sich eigene Strategien für den Lebensraum Schule (und darüber hinaus) anzueignen, um gut mit sich umzugehen. Wie resilient bin ich? Was stresst mich? Wie kann ich meinen eigenen Konsum „kontrollieren“? Unter den Links sind u.a. Selbsttests zur eigenen Widerstandskraft und Informationen über den Weg zu einem rauchfreien Leben zu finden.